Estratégias de liberação miofascial, exercícios de mobilidade, exercícios corretivos, exercícios de controle motor.
Você vai aprender sobre aquecimento estático e aquecimento dinâmico e a importância de explorar os três planos de movimento no aquecimento.
Exercícios de potência leve e potência pesada, exercícios de agilidade e mudança de direção, exercícios com medicine ball, trabalhos de pliometria e saltos (linear, lateral e 45°)
Exercícios de aceleração, velocidade linear, velocidade lateral e mudança de direção.
Exercícios de força divididos por padrões de movimentos como: empurrar, puxar, dominância de joelho, dominância de quadril, core.
Aprenda a utilizar estratégias de exercícios específicos para melhorar o condicionamento físico na esteira, bicicleta, slider, rua, parque ou campo.
A metodologia de Michael Boyle reúne informações de diferentes conceitos e diferentes filosofias de treinamento em um método simples e prático, de progressões e regressões.
Mike conseguiu reunir as ideias de Gray Cook, Thomas Myers, Stuart McGill, Dan John, Mark Verstegen, Gary Gray, Sue Falsone, Shirley Sahrmann, Andreo Spina entre outros em um único modelo de treinamento de força funcional.
Os profissionais certificados aprendem a como colocar em uma mesma aula, pessoas em diferentes níveis físicos e de forma organizada, segura e sempre desafiadora para os alunos e clientes.
Você irá aprender a como se tornar um treinador adaptável, a como ministrar aulas para um público com diferentes tipos de patologias e/ou problemas, diferentes objetivos e aprenderá a como criar uma melhor comunicação com seus alunos de forma mais eficiente. Tudo dentro de uma programação de treino que entrega resultado.
O CFSC oferece uma plataforma educacional com vídeos aulas legendadas onde o aluno deverá estudar sobre a metodologia antes de participar dos dois dias presenciais. Além disso, duas provas são obrigatórias para um melhor aprendizado e domínio intelectual da metodologia. A primeira prova é on-line de múltipla escolha e na própria plataforma do aluno. Para obter sucesso, é necessário 70% de acertos no teste ON-LINE. Todos possuem 2 tentativas para conseguir aprovação. Somente à partir da sua terceira tentativa, uma taxa de U$100 (Cem Dólares) será aplicado para cada nova tentativa. Após obter sucesso na prova on-line, você está apto a participar dos dois dias práticos em sua cidade de escolha. Muita prática de exercícios e como agir em casos reais são abordados nos dias presenciais da certificação. Ao final do segundo dia prático, o participante precisa realizar outra prova, só que dessa vez é presencial e ao vivo. Casos reais são colocados em “prova” e os participantes precisam demonstrar domínio da metodologia. Se por acaso, você não obter sucesso na prova presencial, uma nova prova será agendada via Zoom para conclusão da Certificação, e seu certificado será enviado por correios ou por e-mail.
Você poderá solicitar transferência para outra cidade ou para outro ano, desde que faça essa solicitação em até 30 dias antes da data prevista da sua certificação. Sua vaga poderá ser utilizada no ano seguinte sem nenhum custo adicional e sem nenhum tipo de taxa.
Você pode cancelar a qualquer momento a sua participação, mas temos regras de cancelamento que infelizmente precisamos utilizar. As regras de cancelamento seguem abaixo.
Você pode cancelar seu registro até 30 dias antes da data do Evento prático no local mencionado. Caso venha optar pelo cancelamento dentro deste período, você terá um reembolso de 50% do valor do curso. Qualquer cancelamento efetuado dentro de 30 dias do Treinamento Presencial não será qualificado para um reembolso. Entre em contato pelo e-mail contato@cfscbrasil.com.br para qualquer esclarecimento. Como você reservou um lugar específico e se inscreveu para uma certificação com espaço limitado, a taxa de cancelamento de 50% do valor total do curso será aplicada. Independentemente, se você não puder comparecer ou quiser adiar para outra data. Lembre-se, se você tiver alguma dúvida, você pode enviar um e-mail para contato@cfscbrasil.com.br.
DEPENDE! Se a sua inscrição for feita por cartão de crédito, SIM!
Após a confirmação de sua inscrição, você receberá um aviso por e-mail e poderá acessar a plataforma educacional do CFSC. Basta fazer o login com seu email e senha que você criou no momento de sua compra. Você pode acessar de qualquer aparelho de celular, tablet ou computador). Caso sua inscrição seja feita por boleto bancário, você terá acesso a toda a plataforma após 50% do valor total do curso ser quitado.
SIM! Você tem 10% de desconto para pagamento à vista pelo boleto bancário. Caso essa seja a sua opção, chame no grupo de WhatsApp que nossa equipe enviará o link com desconto para boleto e/ou PIX.
SIM! Você poderá parcelar pelo PayPal em até 12x s/juros, ou no boleto bancário como mencionamos acima.
SIM! Você tem 10% desconto para pagamento à vista pelo boleto bancário. Caso essa seja a sua opção, chame no grupo de WhatsApp que nossa equipe enviará o link com desconto para boleto e/ou PIX.
Infelizmente não oferecemos descontos para grupos.
SIM! Para colaboradores da rede de academia Bodytech 10% de desconto. Para profissionais certificados no FMS 10% de desconto. Envie e-mail para: contato@cfscbrasil.com.br para entender como obter o seu benefício.
O CFSC é válido por 3 anos. Caso você escolha fazer o Level 2 dentro desse período, uma nova janela de 3 anos se abre, tendo como referência a data do Level 2. Após 3 anos concluídos, caso queira renovar a sua certificação, uma prova on-line precisa ser feita mediante uma taxa de $150 dólares. Após 3 anos de certificado, caso não realize o processo de recertificação, você perde acesso a plataforma educacional e perde o acesso a todas as aulas.